Blogs | Annaëlle Keryer Thérapeute

Plonger dans la vie, c’est apprendre à aimer, à se relier et à s’épanouir.

Partir ou rester? Le discernement amoureux

Avant de partir — Le discernement amoureux

Souvent, la séparation ne naît pas d’un grand fracas, mais d’un lent effritement, d’un glissement imperceptible. Le couple, jadis porteur d’espérance, devient un paysage familier mais froid. Tu te lèves un matin avec ce poids : “et si c’était fini ?” Mais avant de prendre une décision irréversible, il y a ce besoin vital de regarder, de sentir, de nommer ce qui se joue.

13 oct.4 min de lecture

A toi, qui doute encore d'être femme...

Ta féminité est là, vivante. Elle a peut-être changé de visage, mais elle respire encore en toi. Dans ton rire, dans ta force, dans la tendresse que tu donnes. Et même dans ta fragilité. Tu n’es pas moins femme parce que ton corps a changé. Tu es une femme, entière. Encore et toujours.

8 oct.1 min de lecture

Toi, moi et le cancer – Quand le partenaire devient soignant : comment rester amant·e ?

Lorsqu’une maladie grave comme le cancer s’invite dans la vie d’un couple, elle bouleverse tout : le quotidien, les projets, l’énergie, le rapport au corps… et la place d’amoureux·se. Bien souvent, le ou la partenaire-soignant·e prend naturellement le rôle de partenaire de soutien. On s’occupe des rendez-vous médicaux, on surveille les effets secondaires, on soutient moralement. Ce rôle est essentiel et précieux. Mais il vient parfois éclipser une autre place vitale : celle d

5 oct.3 min de lecture

Le corps médical et le corps intime : quand les traitements modifient la sexualité

Un diagnostic de cancer bouleverse toute une vie. Les traitements qui sauvent transforment aussi le corps, parfois de manière invisible, parfois de façon très concrète. Entre le langage médical et ce que l’on vit dans son intimité, il y a souvent un grand écart. Cet article a pour but de mettre des mots simples sur ces effets, pour que chaque personne puisse se reconnaître et comprendre que ce qu’elle vit est normal, légitime et partagé.

5 oct.4 min de lecture

Le corps transformé : cicatrices, image de soi et désir

Avec le cancer, le corps change : cicatrices, perte de cheveux, stomie, modifications des seins ou des organes sexuels… Ces transformations affectent l’image de soi et le désir. L’intimité ne disparaît pas : elle se réinvent, en tenant compte des transformations physiques et émotionnelles.

5 oct.2 min de lecture

Entre désir et fatigue, intimité et douleurs : réinventer la sexualité pour rester connectés

Constat : quand le corps change, la sexualité vacille Après une maladie, un accouchement, une opération, ou face à une douleur chronique...

4 oct.3 min de lecture

Le couple face au silence : quand la communication se bloque

Après un cancer, il n’est pas rare que la communication dans le couple se fragilise. La peur de blesser l’autre ou de réveiller des blessures peut amener chacun à se taire, même sur des sujets essentiels comme le désir ou l’intimité. L’incertitude sur le désir est un autre frein : “Est-il encore présent ? Comment le montrer sans blesser ou être rejeté·e ?” Ces questions non exprimées créent un silence lourd.

4 oct.2 min de lecture

Accompagner un proche malade sans s’oublier : préserver l’intimité et le lien amoureux

Lorsqu’un proche traverse une maladie grave ou chronique , le partenaire devient souvent un partenaire-soutien , concentré sur...

3 oct.2 min de lecture

deux personnes à velo qui se tendent la main pour avancer dans la même direction

Peut-on reconstruire après une infidélité ?

Une trahison peut marquer la fin d’un couple… ou l’ouverture vers une nouvelle histoire. Parfois, c’est même la naissance d’un autre couple, entre l’infidèle et son amante/amant. Mais ici, je veux parler d’un chemin bien particulier : celui de la reconstruction du couple initial, quand les deux partenaires choisissent de rester et de transformer l’épreuve en renouveau, en créant un nouveau couple entre eux.

16 sept.2 min de lecture

Pourquoi trompe-t-on ? Comprendre l’infidélité au-delà du jugement

L’infidélité reste l’un des sujets les plus sensibles dans la vie de couple. Elle touche aux fondements mêmes de la confiance, de l’engagement et du désir. Derrière le mot “tromper”, il n’y a jamais une seule explication. Chaque infidélité est une mosaïque complexe de causes, conscientes ou inconscientes, personnelles ou liées à la dynamique du couple. Comprendre ces mécanismes, c’est déjà commencer à voir ce que l’infidélité révèle sur nous, sur le lien, et sur notre époque.

15 sept.4 min de lecture

Fidélité ou infidélité - deux mains qui se tiennent du bout des doigts.

Fidélité et infidélité : entre promesse, désir et vérité intérieure

Dans l’imaginaire collectif, la fidélité va de soi. Elle serait le socle de tout couple qui se respecte, le signe ultime d’amour et de loyauté. Pourtant, lorsqu’on prend le temps de questionner ce mot, on s’aperçoit qu’il recouvre des réalités bien plus complexes. Qu’appelle-t-on exactement fidélité ? À quel moment commence l’infidélité ? Et surtout… à quoi choisit on d’être fidèle : à l’autre, à soi, à une norme sociale, à une valeur intime ?

8 sept.7 min de lecture

connaitre le langage émotionnelle pour créer la connexion

Et si ce n'était pas un manque d'amour, mais un malentendu émotionnel?

Les conflits émotionnels dans les couples ne viennent pas toujours d’un manque d’amour ou d’un désintérêt. Souvent, ils naissent d’un décalage de langage émotionnel. En prenant le temps de comprendre comment l’autre exprime, plutôt que de juger ou d’imposer notre propre façon, on ouvre un espace de reconnaissance mutuelle.

2 sept.3 min de lecture

le regard de l'autre est le miroir de soi, et un tremplin pour l'estime de soi et l'intimité du couple

Le regard de l’autre : miroir de soi, tremplin pour l’estime et l’intimité

Un regard qui s’attarde, et l’on se sent soudain vivant. Un regard qui se détourne, et l’on disparaît. Dans la vie et dans le couple, le regard de l’autre n’est jamais neutre : il peut révéler, confirmer ou fragiliser notre image de soi. comment ce regard nous façonne-t-il ? Et comment trouver l’équilibre entre le regard de soi et celui de l’autre, pour nourrir confiance, désir et intimité ?

25 août3 min de lecture